25 Fev Dicas de higiene para quem usa aparelho fixo
Quem utiliza aparelho fixo sabe que a possibilidade de deixar pequenos resquícios de alimentos presos aos bráquetes é grande e, por isso, o processo de higienização deve ser ainda mais cuidadoso. Para evitar acumular a placa bacteriana e favorecer a higiene oral, deixamos algumas dicas a que deve ter especial atenção:
Utilize escovas adequadas – Escovas ortodônticas, especialmente pensadas para quem utiliza aparelho, são mais eficientes que as convencionais devido à estrutura que contempla todos os bráquetes e arco do aparelho.
Não se esqueça do fio dentário – Apesar de ser mais trabalhoso com aparelho fixo, a sua utilização é fundamental por chegar a superfícies que a escova não alcança. Existem no mercado fios próprios para quem está a fazer tratamento ortodôntico que facilitam o processo.
Troque de escova com regularidade – De 3 em 3 meses ou quando as cerdas já estiverem danificadas é necessário trocar de escova. Opte por cerdas macias e escovas de cabeça pequena.
Cuidado na hora de escovar – As gengivas e a boca em geral ficam mais sensíveis com o aparelho dentário. Não faça movimentos demasiado bruscos e tenha bastante calma ao longo do processo de escovação.
Tenha consigo escovilhões interdentários – Este pequeno objeto, tal como o fio, ajuda muito na limpeza dos sítios onde a escova não chega. É prático de transportar e pode ser um ótimo aliado quando estiver com a sensação de comida presa.
Utilize elixir bucal – São grandes auxiliares para uma higienização mais eficaz, mas tenha em atenção que não substituem a escovação nem o uso de fio.
Faça a limpeza da língua – A língua acumula bastantes resíduos e deixa a pessoa com mau hálito. Nunca se esqueça de a escovar cuidadosamente.